2020/11/11 14:33
色とりどりの野菜を香りそのままに味わえる蒸し野菜!
野菜の持つ甘味・風味を実感してください。

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人参 1/4本/千切り
ブロッコリー 1/3株/ひと口大
野菜色々
酢 大さじ 2(30cc)
醤油 大さじ 2(30cc)
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【作り方】
1.スチーマーをシャローパンにセットします。
※シャローパンには2cm程度水を入れて下さい。
2.スチーマーに野菜を入れてフタをし、中火弱で加熱します。
3.サーモメーター(温度計)の黄色い針が沸点(真上)より一つ手前のメモリまで
動いたら火を消します。
4.火を消した状態でサーモメーター(温度計)の黄色い針が『沸点』まで動いたら
中身を取り出します。
5.野菜をボールに入れて酢醤油で和えます。
※沸点=黄色い針が真上(12時)を指します。
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【コンパスクックウェア 調理に適したユニット】
シャローパン20cm(2.5リットル)・24cm(4.0リットル)
スチーマー20cm・24cm
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◯コンパスクッキングのメリット
水溶性のビタミンなどの損失を防ぎ、素材本来の旨味を味わえます。
温度計によって沸点も分かるので、より多くの栄養素を残すことができます。
コンパスで作ると甘味・風味を味わえ、野菜嫌いのお子様でも大丈夫です。
◯エコクッキング
従来の調理法に比べ調理時間も1/3に短縮でき、光熱費・調味料も節約できます。
もちろんIH・ハロゲンなどでも実感頂けます。
水溶性のビタミンなどの損失を防ぎ、素材本来の旨味を味わえます。
温度計によって沸点も分かるので、より多くの栄養素を残すことができます。
コンパスで作ると甘味・風味を味わえ、野菜嫌いのお子様でも大丈夫です。
◯エコクッキング
従来の調理法に比べ調理時間も1/3に短縮でき、光熱費・調味料も節約できます。
もちろんIH・ハロゲンなどでも実感頂けます。